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虽然面前可以看得懂，不过杨天空身体里面并没有存在过元力，他还不了解元力是怎么从外界吸收进自己的身体里面的。
赵小七见杨天空迟迟不动，也明白他在困扰些什么，右手轻轻搭在杨天空的头顶。
“凝神静气，接下来我会教给你如何吐纳，记住这种感觉。”
赵小七用自己强大的灵识直接入侵到了杨天空的意识之中，在杨天空没有来得及反应的时候，轻而易举得到了杨天空身体的控制权。
在赵小七意识的操控之下，杨天空也开始了他人生当中第一次的吐纳，浊气顺着一口长长的气息排出体外，迎来的却是一道精纯的元力，这元力在赵小七的操控之下缓缓地流淌在杨天空体内的经脉里面，最后回到其中一个丹田里面，沉淀了下来。
在结束了这一次吐纳之后，赵小七撤出了自己的灵识，把身体的主导权还给了杨天空。
杨天空生疏的学着赵小七的样子吐纳了一次，元力在经脉里面的流转很明显没有赵小七来的那么顺利，几经磕碰之后，也算是有一丝元力进入了丹田。
杨天空抬起头看向赵小七，像是在等待老师打分的学生一样。
“不错，看一次就能学到这么多，已经很好了，继续吐纳，明天一早，你就开始修炼。”
赵小七拍了拍杨天空的肩膀，杨天空的悟性看起来也是很高的，仅仅看一遍就能模仿个大概出来。
杨天空重重地点了点头，闭上眼睛继续开始吐纳，一刻也不敢耽误，明天就要开始和妖兽厮杀了，实力多一分长进，生存的几率也就更大一分。
赵小七见杨天空渐渐进入了深层次的吐纳，便不再打扰他，走到了旁边的一个山洞里面，架起了一口大铁锅。
“你这是做什么？要做饭了？”
灭灵也同样走了进来，随便找了个地方坐下看着赵小七问道。
“大家都是修士，谁还需要吃饭啊？”
赵小七一边从掌心喷出一丛火焰，一边答道。
“还能有谁？你徒弟呗，辟谷可是脱胎境界才能做到的，他可还得吃饭呢。”
灭灵提醒道。
“今天开始他也不用吃饭了。”
赵小七从自己的储物空间里面摸出了一把红色的晶石，对着灭灵炫耀似得挥舞了几下。
“这是……熔岩结晶？！你从哪里搞到的？！”
灭灵仔细看了看赵小七手中的红色晶石，一下子惊讶地喊了出来。
“你觉得圣人境的火属性妖兽会缺这东西吗？”
赵小七一脸奸笑地说道，赤阳犀的家当早在那一天就已经被赵小七洗劫一空了，这种熔岩结晶，一百年才能产生一块，在赤阳犀的小金库里面，赵小七足足发现了不下二十块。
“你这家伙运气真好，这都能让你找到，你准备让他吃这东西？”
灭灵好奇地问道。
“怎么可能？这东西吃下去他绝对就爆体而亡了，一座火山一百年才能产生出来一块的能量结晶，可不是他能吃的东西。”
赵小七说着就把一颗最小的熔岩结晶丢进了大铁锅里面。
“你在这等我，我去去就回。”
做完所有的准备工作之后，赵小七给灭灵留下了一句话之后便离开了山洞。
直到傍晚，赵小七才带着一大桶水回来，一股脑的倒进了铁锅里面。
“你忙活了一整天，就为了弄这点水？”
“还有这些东西。”
赵小七打开储物空间，草药就像不要钱一样，不停地从储物空间里面掉出来，直到堆满了半个山洞。
“他怎么样了？”
赵小七一边把草药丢进铁锅里面，一边和灭灵闲聊起来。
“自从你走后，就没动过，看现在这个样子，怕是今晚可以达到肉身一重吧。”
灭灵耸了耸肩说道。
“肉身一重吗？那也太慢了，没那么多时间等他，今天晚上必须达到肉身大圆满。”
赵小七思索了一下，还是对杨天空的修炼速度不满意，手上添加草药的速度也快了不少。
“一天时间，提升一整个阶段，你当你是神吗？”
“能不能做到你就好好看着吧。”
赵小七把最后一株草药丢进铁锅里面，铁锅里面的水已经散发着一种奇异的颜色，同时还散发着一阵清香。
走出山洞，赵小七并没有直接触碰杨天空，而是用自己的一丝灵识探入杨天空的灵海，轻声呼唤着杨天空的名字。现在杨天空的状态根本不能直接打扰他，不然很容易就会走火入魔的。
听到了赵小七的呼唤，杨天空缓缓睁开眼睛。
“感觉怎么样？”
赵小七问道。
“还可以，我感觉小肚子那里一直有一团热气，总之是之前从来没有过的感觉。”
杨天空细细品了一下，说出了自己的感受。
“那就好，把你衣服脱了。”
“脱衣服？！脱衣服干什么啊师父？！”
杨天空立刻捂住自己的胸前，大声问道。
“你想什么呢？脱了衣服去那里面泡着。”
赵小七一指身后的铁锅。
杨天空咽了一口口水，站起身来走到铁锅旁边，看到的却是一锅沸腾的药水。
“师父，这可是开水啊。”
杨天空小心翼翼地说道。
“那又怎么了？你一个修炼火属性功法的人还怕开水？丢不丢人？！”
赵小七一脚踢在杨天空的屁股上。
杨天空吃痛，赶紧三下五除二地脱掉自己的衣服，咬着牙一下子跳进铁锅里面。
“好烫！”
杨天空刚刚跳进去，就立马想要站起来，结果被赵小七又按住肩膀一下子按了进去。
“烫吗？”
赵小七问道。
“很烫！”
杨天空的脸都红了，不是害羞的红，是完全被烫红的。
“烫就对了，除了烫，还有没有别的感觉了？”
“……我感觉水里面似乎有什么东西在往我身体里面钻！”
“那可都是最精纯的火元素，你可要好好珍惜啊，赶紧开始吐纳，等什么呢？”
赵小七拍了拍手上的水说道。
杨天空听完立刻闭幕凝神，忍着烫继续开始吐纳。