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俞笙抱着双臂倚在门边,一双桃花眼微弯。
明明眼前的人是笑着的，但时幸却莫名觉得，俞笙生气了。
时幸难得有些无措,他站起身,还没来得及开口,便听见身后的心理治疗师依旧和蔼地开口：“偷听别人谈话可不是一个好习惯，小笙。”
俞笙勾了勾唇,声音却没有半分笑意：“您是心理治疗师，不是心理咨询师,没有什么不得将患者疾病告知家属的保密协议要签署——更何况那个保密协议是针对家属的，又不是我。”
时幸难得见到俞笙这般牙尖嘴利，他怔了一下，便听到心理医生再次缓声开口：“是,但你也没有必要因此情绪激动,不是吗？”
“我为什么不能生气？你们要瞒着我我自己的病情,还告诉我不要着急,我怎么可能不着急，咳咳咳......”
俞笙依旧笑着,但他还没说两句，便直接被一阵急促的呛咳给打断。
时幸再顾不得许多,他熟练地上前想要拍俞笙的后背，却被面前的人不着痕迹地躲开。
“那你有想过,平常你瞒着时先生一些事情,时先生心中是怎么想的吗？”心理治疗师声音依旧平和,“你可以跟我生气，小笙，但你不应该跟时先生生气。”
时幸能感觉到,俞笙的身体微微一僵。
过了几秒，一声低低的“抱歉”突然传来：“我没想和任何人生气的，我只是......”
——只是有一点慌了。
时幸摇了摇头，他握住俞笙的手轻轻捏了捏，拉着人慢慢走到不远处的沙发上坐下。
俞笙这回没有再挣扎。
他深吸了一口气，望着心理治疗师，再次认真地开口说了一声“抱歉”。
心里治疗师笑了起来：“你不用跟我抱歉，小笙，你的一切情绪都是可以展现给我的。”
她看着俞笙，目光平和：“不过，或许你现在可以告诉我，你为什么会生气呢，小笙？”
俞笙的指尖轻轻颤了颤。
他脸色有些苍白起来，似乎思索了片刻，这次慢慢地勾了勾唇：“没什么，就是刚才有些着急了，没什么大事情。”
“我更希望你像刚才那样，把真实的情绪展现给我。”
心理治疗师唇角的笑意不变，微微摇头：“没有什么好隐瞒的，小笙，我和时队长都是来帮你的。”
俞笙唇角的笑意慢慢收敛了些许。
他垂头看着自己和时幸交握的双手，半晌闭了闭眼，低低地吸了一口气：“我不是生气，我只是.......不知道该怎么办了。”
他抬起头，又再次笑了起来：“您说的事情，我做不到啊，我没有时间可以循序渐进了。”
心理治疗师没有说话，她静静等着俞笙继续说下去：“我们之后，很快会有一个大型的选拔赛，我需要在那之前调整好我的状态，至少——”
俞笙叹了一口气，望着刚才心理治疗
师画的那张圆圈、方块，开玩笑般开口：“至少要让影响我情绪的那些东西，变得和小的方块一样大。”
“这样才能做到第一个前提——让我正常上场比赛。”
心理治疗师微微点头，神情若有所思：“所以你现在恐惧担忧的，是你害怕你自己做不到。”
俞笙没忍住又笑了起来：“我怎么可能做到呢？”
他当时在门口听到两人对话的那一刻，几乎如坠冰窟。
他本来以为自己的状态是有所好转，没想到实际上却是这种情况。
俞笙越想越觉得自己可笑，他喉间发痒，倏然捂唇，再次偏过头呛咳了起来。
“你没有必要因为自己的担忧而自责。这并不是你压力的真正来源，小笙。”
一片昏沉间，俞笙听到面前心理治疗师平和的声音再次传来。
他微微一愣。
“你真正的压力——是导致你无法正常上场比赛的原因。”
俞笙的动作倏然僵住了。
“或许你能和我们谈一谈那个原因是什么吗？”
时幸这时也才倏然回过神。
他之前一直也只想着俞笙自己本身的担忧带来的压力，但完全忽略了造成这一切最根本的原因。
但俞笙垂着头，只沉默地把玩着时幸的指尖，对于心理治疗师说的恍若未闻。
好在周围的两个人也都并不着急。
心理治疗师眨了眨眼，他看着对面神情抗拒的人，忽然间又转了话题：“你刚才说，想要让影响自己的那些情绪变成小方块，是吗？”
俞笙没想到面前的人会主动放弃刚才那个话题，他有些不明所以地抬起眼，但还是微微点头。
“其实还有一种情况也是可以解决的，想必刚才你站在门口听课没有完全听清，”心理治疗师开了个玩笑，“没事，重点知识就是需要反复讲解。”
自知理亏的小狐狸耳尖微微红了。
“如果不能将大方块缩成小方块，我们可以将小方块扩展为大方块，”面前的心理医生在本子上点了点，“理论意义上来讲，就是将你的不良情绪用其他我们需要的情绪来做一个替代。”
俞笙神情微怔。
“这个是可以做到的，小笙，你不用担心。甚至按照你对时先生的信赖程度，接下来对替代情绪增强的一个过程，可以是很迅速的。”
心理医生抬起头，神情和蔼地最后补充道：“只是，如果你能够告诉我们更多关于你压力的原因，这个过程可能会更加顺利一些。”
时幸能感觉到，旁边原本身形放松的人再次不由自主地轻颤起来。
但不过一瞬，俞笙便强行将这种情绪压了下来。
他深吸了一口气，犹豫了片刻，缓缓开口：“我发现自己出现这种情况，大概是在几个月前苟筑找上的我的时候。”
时幸神色顿了顿。
他之前一直以为俞笙退役可能也和这个有关，但很显然目
前来看，大概是还有别的原因。()
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?小寒喵提醒您《你教练他又昏倒了[电竞]》第一时间在[]更新，记住[()]?『来[]#看最新章节#完整章节』()
俞笙的脸色逐渐苍白起来。
旁边的心理治疗师也不着急：“或许你也不用全部说出来，只需要尝试和我们在你能够接受的范围讲一讲就可以。”
俞笙微微点头，他思索了片刻，缓缓开口：“具体时间我也并不太清楚，反正是在我成为Tp战队主教练之后，我有一次发现，自己站上操作台时，会不由自主地心慌气短。”
“不过只是那一次，后面就再也没出现过那种情况。我以为我只是那天没有休息好，也没有在意。”
“直到后来苟筑在网上公开我的身份，再有一次BP的时候，123忽然不经意地说了一句，如果我转选手，就刚好可以坐在时幸旁边，我那一瞬间忽然意识到，我是站在比赛场上。”
俞笙仿佛自己也没有想到般，笑着微微摇了摇头：“所有人的目光都看向我们，而意识到这一点，我整个人瞬间就喘不上来气了。”
“我用了一段时间来让自己能够以教练的身份适应赛场，但每次当我想到如果我现在是选手在这里比赛——我几乎会立刻呼吸急促起来。”
时幸听俞笙说到这里，模模糊糊地似乎想起了什么。
除了秋季赛常规赛他们平常也会去参加一些大大小小的挑战杯赛事，他记得有一段时间听李好说，俞笙每次BP完都会消失一段时间，然后才苍白着脸坐回教练席位。
李好当时担心俞笙是不是哪里不舒服，让时幸去问问。
但还没等时幸来得及询问，俞笙似乎已经自己调整好了。
——原来竟然是这样。
“那么当你意识到所有人都看着你的时候，你心里想的是什么呢？”心理医生慢慢追问着。
俞笙的指尖冰凉的几乎没有一丝温度，但他微微笑了笑，依旧开口继续说了下去：“大概就是，我害怕被他们期待吧。”
俞笙垂了垂眼：“那些期待是个无底洞，洞的尽头有光也有阴影，但我却感受不到那些光了。”
时幸倏然抬起头。
他知道俞笙说的是什么了。
电竞选手不怕压力，电竞粉丝也从来都是泾渭分明，打菜了就骂，打好了就夸，这无可厚非。
但如果是无数次不分青红皂白的网暴呢。
“我不是害怕比赛的失败，我只是真的没有心力去回应那些期待了......”
俞笙说到这里呼吸再次急促起来，隐隐有些说不下去了。
心理医生递过一杯温水来，俞笙垂下眼，指尖无意识地在杯壁上慢慢摩挲着。
“没事，放轻松，今天你已经做的很好了，”她慢慢笑着开口，“你不用再想了，小笙。”
“剩下的，我们来帮你。”
·
俞笙和时幸离开医院的时候，脸色依旧还没有缓
()过来。
他今天消耗的精力实在太大，时幸看着坐在副驾驶人的发了一会儿呆，然后不知不觉阖上眼，沉沉地睡了过去。
时幸低低地吐出一口气，想着最后心理医生说的那些话。
虽然心理医生不建议俞笙操之过急，但俞笙还是坚持自己的想法。
心理医生最后给出的建议是可以进行一些类似的脱敏治疗，同时叮嘱时幸也要多注意俞笙的情况。
——最重要的是，监督俞笙按时吃药。
“回去你就把我的药盒给拿走吧，”坐在副驾驶上的人忽然低声开口，“反正我也总记不起来，你帮我保管着算了。”
时幸愣了一下，他这才意识到俞笙并没有睡着。
“还有一段距离，不睡会儿吗？”时幸微微偏过头。
俞笙无声地睁开眼。
他无意识地盯着外面飞驰的场景，神情有些放空：“太累了，睡不着。”
时幸怔了怔，他能感觉到俞笙情绪依旧不高：“累的话回去就直接休息吧，训练在晚上，到时候我叫你......”
时幸的话还没说完，便听到旁边的人忽然间轻轻笑了起来：“好啊。”
俞笙答应的这么干脆，时幸还一时之间没有反应过来。
他愣了愣，心中警铃大作。
果不其然下一秒，旁边的人坐直身子，伸了个懒腰：“刚好回去直播，就当做是休息了。”
时幸：？
·
一回到基地，俞笙还真的直接走进训练室打开了直播。
时幸阻拦不住，看着人苍白的脸色到底不放心，也跟了进去。
这一周忙着备战言珂他们战队，俞笙已经很久没有开过直播了。
此时刚一打开直播间，瞬间便有无数急不可耐的粉丝涌了进来。
【！！我没看错吧，小笙终于开直播了！】
【呜呜奶奶，你关注的主播更新了！】
“有那么夸张吗，我不就是几天没直播吗，”俞笙打了个哈欠，笑眯眯地开口，“别造谣。”
【？谁造谣，哪只几天，你都已经七天零五个小时没有开播了，四舍五入就是比一周还多！】
【就是就是，生产队的驴都不敢这么歇。】
俞笙没想到他们竟然能算的这么清楚：“驴俱乐部里倒是没有，只有一只胖三花天天歇着，要不我把他抱过来给你们生产队。”
弹幕上瞬间一片“哈哈哈哈”，有粉丝说要组团去偷胖三花，更有甚者说要悄悄顺手把主播也偷了。
俞笙弯了弯眼，手上却依旧无意识地揉按着自己的指尖。
时幸盯着俞笙微红的指尖看了几秒，忽然也在旁边坐了下来
俞笙偏过头瞥了他一眼，并没有理会。
【宝贝听妈妈一句劝，不要再玩变声器了，你和时队长私下里的小情趣妈妈管不到，但平时妈妈想听你自己的声音。】
【小情趣哈
哈哈哈，楼上6，不过我就不一样了，我两个都想听，让我在床底（bushi）】
【？楼上，这里是弹幕区，不是无人区。】
【........呵呵，CP粉又来发疯了。】
俞笙没有理会，他盯着变声器那条看了几秒，忽然漫不经心的开口：“没事，今天不开变声器，开点别的。”
弹幕上还没有反应过来，忽然只看到屏幕左下角出现了一个小小的方框。
俞笙冲着摄像头弯了弯眼，不紧不慢地开口：“今天开摄像头玩好不好。”
这是俞笙退役后这么久以来，直播第一次打开摄像头。
弹幕上一时之间被这个巨大的惊喜给砸懵了。
【！！！救命，我没在做梦吧？E神竟然主动开了摄像头？？！】
【呜呜，E神的颜值真的太能打了，就是脸色不太好啊，平常要多注意休息被累到了。】
【E神为什么今天突然开摄像头了？（我不信是为了我们）】
“怎么不是为了你们呢，我从来都最顺从直播间意见了，”叛逆主播信口胡诌，绝不说实话，“好了，开始排位了。”
他不紧不慢地打开游戏，刚点下排位，一只手忽然伸过来，直接帮他按下了取消。
俞笙愣了一下，有些哭笑不得地转过头：“干什么时队长？我开着直播呢。”
“我知道，”时幸收回手，声音平静，“我和你双排。”
【！！救命，家人们今天是什么好日子，时队不但和E神双排，甚至也开直播了！还开了摄像头！】
【我懂了，都是小情侣的把戏罢了，夫唱夫随，做什么都要一起，我懂的。】
俞笙也没明白时幸没事开摄像头做什么，他有些疑惑地转头：“你不是不喜欢开头吗？今天转性了？”
“陪你，不行吗？”时幸一边说一边给俞笙发过组队邀请，然后当着两个摄像头的面拿过俞笙手机，自己给自己点下了“同意邀请”。
俞笙：“......没事少看弹幕。”
俞笙后知后觉地明白了时幸是想做什么，他心中有些复杂，面无表情地一把拍开时幸的手，但也没从组队房间里退回去，而是叹了一口气，看着时幸点下了“进入排位”。
他今天格外执着于打AD，并且似乎状态很好，每一局伤害和输出都很高，操作天秀，血C了好多场。
但弹幕却发现，俞笙今天话变少了好多，也不再像以前那样总是笑眯眯的样子。
反倒是向来不爱说话的时幸，这几局不知为何，开始变着法的逗人。
“E神刚才团战太秀了，射手开团，直播间记得好好学。”
“射手那波丝血反杀，懂不懂什么叫诱敌深入。”
“请射手不要在野区散步，还拉上辅助一起。”
“时幸！”一局结束，俞笙实在忍无可忍，神情有些复杂地转过头，“你吵不吵啊？”
【救命，我有生
之年竟然能听到有人对时队长说嫌他吵。】
时幸不紧不慢地再次点击“准备排位”：“比赛就是要多交流，这可是E神教的。”
“可现在不是比赛，”俞笙直接点下了取消，咬牙开口，“你就不能......”
“E神也知道这不是比赛啊？”时幸忽然回过头。
“那明明身体都已经很不舒服了，还强撑着不去休息，是在干什么？”
【啊？E神身体不舒服啊，那快别直播了，快去休息啊！】
【我刚才就觉得E神脸色不对！第二局结束的时候就有些止不住的咳了，我记得E神是有哮喘的对吧。】
【呜呜，那E神为什么还要来直播啊，还一反常态地开了摄像头，是不是心情不好啊。】
【所以时队长就是来直播哄人的。】
俞笙沉默下来。
时幸盯着面前的人半晌，语气也终于缓了下来：“听话，不着急今天这一会儿，先回去休息好不好。”
“不是急不急的问题，”俞笙忽然开口，他勉强勾了勾唇，抬起头，“这根本就没有用。”
他是想用直播的方式来模拟赛场，来进行类似脱敏，但......
时幸将两人直播间的麦关掉。
“我能很明显的意识到这不是比赛，根本没有任何不适的反应。除非真的让我上场比赛，否则根本没有其他办法进行脱敏......但这是不可能实现的。”
俞笙眨了眨眼，语气嘲讽：“现在你告诉我，我应不应该着急，时队长？”
时幸的声音却一如既往的平静：“不应该。”
俞笙微微一愣。
“她只是建议可以用脱敏的方式尝试，”时幸语气平缓，“但没有说一定需要。”
“她最建议的方法也不是这个。”
俞笙知道心理医生最认同的还是情绪替代，这个方法最过温和，也最有效。唯一的一点就是，时间。
——俞笙压根不确定以自己现在的情况，多久才能真正有成效。
俞笙神情间再次划过一丝不耐烦：“我没说不尝试那个，我只是再多一层保险......”
“你应该知道，我从一开始就想和你成为队友的，E神。”时幸忽然转了一个话题。
“我最开始找你来Tp战队，从始至终抱着的都是这个想法。”
时幸盯着面前沉默的人，轻声开口：“我可能比你更加期盼，我也不可能......不着急。”
俞笙倏然抬起头。
“但我不能拿你的身体做代价。”时幸缓缓开口。
“而且你也应该知道，欲速则不达的道理，现在这个方法除了消耗你的精力，没有任何作用。那我们就再去换别的方法。”
“一定来得及的，俞笙，”时幸转过头，冲着俞笙慢慢勾了勾唇，“我保证。”
俞笙这回沉默了许久。
他深吸了一口气，终于轻轻点了点头。
时幸也慢慢放松了下来，他刚准备让人赶紧去休息，忽然听到俞笙轻声开口：“最后你们让我出去之后，她又和你说了什么？”
刚准备关掉直播间的时幸手一抖，按到了打开耳麦。
他迟疑了几秒：“就是教我应该怎么去帮你。”
俞笙情绪似乎好了起来，又恢复了似笑非笑的样子，他转头望向时幸：“那作为被帮助的本人我有权知道，时队长是想怎么帮我吗？”
时幸知道俞笙还是有些生自己的气。
他急着哄人，但又不好和俞笙现在细说。
时幸犹豫了几秒，斟酌着慢慢开口：“她建议我，可以尝试和你......多亲近。”
俞笙：？
他还没说什么，终于听到声音的弹幕瞬间沸腾了起来。
【救命，这个亲近是我想的那个亲近吗？】
【时队长可真会说话啊，亲近的含义范围......可大了去了。】
俞笙有些哭笑不得。
手机上刚好有电话打来，俞笙一时之间不知道怎么回复，干脆先按下了接通。
下一秒，时英的大嗓门直接从电话里传来。
“嫂子师父，我是时英！我哥在你旁边吗？”
俞笙：？
【好家伙，原来亲近真的是我们想的那个亲近。】！