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沙溪古镇位于云南省大理剑川县西南部，地处金沙江、澜沧江、怒江三江并流自然保护区的东南部，是大理著名的风景旅游名胜区，地处大理风景名胜区与丽江古城之间，远近闻名的石宝山就在这里。沙溪是一个青山环抱的小坝子，山清水秀、气候宜人、物产丰富，澜沧江水系黑潓江由北至南纵贯全坝。
沙溪是一个历史悠久的小镇，上可追溯到2400多年前的春秋战国时期。唐宋时期，南诏、大理国在西南地区兴起，并成为当时唐朝和吐蕃的缓冲地段，是连接强者之间的纽带，也是沟通两者经济、文化交往的茶马古道的途经地。
沙溪古镇曾为茶马古道的重要驿站，经历了繁华过后的飘零。也许是上苍对沙溪情有独钟，唐代以后，与沙溪坝一山之隔的弥沙发掘了盐井(古称傍弥潜井)，沙溪是离盐井最近的茶马古道集市，古镇的贸易也随之加入新的内容——盐。
盐井的开采，犹如锦上添花，为沙溪的发展推波助澜，一跃成为茶马古道的盐都，成为西藏、滇西北地区的食盐供给的集散地。
盐，在沙溪逐渐成为继茶、马贸易后，又一重要商品。但是随着茶马古道作用的消退，这里也就成了众多古镇一样的被文明社会所遗弃……它失去了昔日的繁华——安静地坐落在云南大理地区剑川石宝山的脚下，没有了嘈杂的人群和商贩，只留下一个小小的四方街，与之陪伴的是日夜不停静静流淌的溪流，仿佛在告诉我们沙溪古朴、遥远的过去、现在和将来……
寺登古街共有三个门——东寨门、南寨门、北寨门，西边紧靠熬峰山的无寨门。
这些建筑的梁柱衔接手法精巧复杂，做工大气，既保留了宋、元时期的古建筑大殿式样遗风，又深受白族建筑风格和藏密寺院建筑风范的影响，属国内罕见。
沙溪古镇目前已有不少客栈，客栈大多由当地传统民居改造而成，大部分环境还不错，安静休闲是沙溪的最大特点，客栈也不例外。我们一行不由得多待了一天。寺登四方街是沙溪的灵魂与核心。
沙溪是一个历史悠久的小镇，上可追溯到2400多年前的春秋战国时期。沙溪寺登街——石头标志。
镇内村落历史风貌保持完好，居民建筑保留白族传统建筑风格，民风淳朴，拥有大量的明清建筑、民居院落、戏台和大批名木古树。
下雨了，清晨，茶马古道雾锁深山，苍茫一片，云雾缭绕在山路两边的竹林里，给山增添一份雅致，美如仙境。
风吹来，云雾如团似絮，一会儿在游客身边缭绕，一会儿又飘然而去。远处山峦、近处草木，都在云雾中忽隐忽现，走入此刻的紫竹林，犹如进入一座绵延无尽的画廊，景致绝妙奇秀，如梦似幻。
沙溪的周边全部都是群山，而且群山里面还都是绿树成荫的，你可以想象一下一个非常古老的小镇，两边树木都是很多的，中间一条崎岖的小道，再有这里曾经发生些不为人知的小故事，在这里可能也是古代的一些战争发生地，可能在你的脚下就埋藏着不知道多少个英雄？这个地方，就是最为古老的茶马古道了，沙溪也是位于茶马古道上的一个完整的乡村古镇。