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因為一位西方傳教士撰寫的一本《 西藏的地平線》， 郎木寺這個甘南小鎮開始名揚海外，讓世人驚嘆甘南也有這樣一個微縮版的「東方小瑞士 」
雖然郎木寺是鎮名，但它其實是分為兩部份寺廟區的，在甘肅境內的叫做「賽赤寺」，在 四川境內的叫做「格爾登寺」。兩寺合稱為「 郎木寺 」，由一條白龍江分隔開，江水既分開了兩寺，也分開了甘肅、 四川 兩省。
「郎木」是藏語發音–「拉姆」，意思是仙女，因為在郎木寺的納摩大峽谷內山洞裡，發現有座熔岩酷似少女面壁的模樣，地方上稱此乃吉祥天母仙女化身， 郎木寺名由此而來。
在前往格爾登寺的路上，卡哇咿跟一個路邊的女藏民買了酸奶，卡哇咿說在草地上休息的時候可以吃。這種藏區的酸奶非常的新鮮，跟我們平地上吃的優格完全不同味道，卡哇咿說我的酸奶一定要灑上很多的白糖，因為我怕酸！
我們就在草地上盡情地拍照，徬彿置身在歐洲的小城鎮中旅行。歐美的背包客說郎木寺就像是東方的瑞士 ，座落在草原上的民居景色，還有丹霞地貌與歐洲中世紀的古堡很相似，那連綿的山脈也極像濃縮的阿爾卑斯山。
在這一片寛濶的草地上，心情澎湃， 我的內心只想唱著「奔放！ 奔放」，「自由自在心胸開懷， 無憂無慮盡情奔放 」，來吧！朋友們一起來跳個舞，盡情開心吧！在草原上就是這麼容易的放開心懷，拋開煩惱，讓人心情得到平靜。
1般說來，格爾登寺最具有挑戰性的活動就屬「徒步納摩大峽谷」了。
在我們進入格爾登寺走沒多遠，就可看到一條小溪，那就是白龍江，順著溪水往上遊方向前進直到山邊，就可直接通往峽谷溝口。
我們從草甸再往裏走就到了納摩大峽谷的溝口。納摩大峽谷位於格爾登寺範圍，從溝口就看到白龍江緩緩的流出，這片景色真的很美。進入峽谷，順著白龍江前進，不久就來到谷內最著名的景點-仙女洞，洞口立有一座老虎石，相傳以前蓮花生大師在此降服了山中猛虎，並用佛法教化，使其變身為仙女，保護地方百姓。後來在石洞內發現有一尊天然石像酷似女子，被視為是仙女顯影，受到藏民虔誠膜拜。
納摩大峽谷兩側是峭壁和石峯，我們往前追尋白龍江的源頭，一路上小心翼翼地行走在石頭滿地山路中，還算是好走，沒有危險，偶爾要攀著山壁踩著溪水中的石頭走過去。
我們看到刻有白龍江的石頭，上頭還掛有各色的哈達，還有一些石頭堆成的瑪尼堆，白龍江的源頭應該就是源於此處，前方納摩峽谷高峰在眼前，但我們當時都沒想到要去登高望遠，爬上山峰去看看整個郎木寺的美。卡哇咿真的是年輕力旺，看到有洞口，就想往裏頭鑽，被我们拉住了。
“卡哇咿也跟你去了，那还有谁？”眼镜问。
“这还用说。”胖子坏笑的看着军师。