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齐木的秘密小岛。
半径一百公里内除了岩石只有岩石，简直就像是为不擅控制力量的人量身制造的训练场所。
（sa~进入魔鬼训练吧）
沐脸色发青，不动声色的后退，离开不明白即将发生什么事的周防尊身边。
还记得七年前，齐木楠雄也是用这个表情，拉开一段仅次于实验室的痛苦回忆。
齐木站在一块巨石前，抱手犹豫。
“师父我来吧”沐踌躇上前，由于某些回忆不想靠近现在的齐木是真，但师父每次面对巨石的犹豫……也是蛮长的的。
（不用，我已经做好充分的觉悟，如果有……呐）齐木递给他一个你懂的眼神。
沐严肃的点点头。
不明所以的周防尊不觉收起散漫的表情。
齐木双手轻松举起十个他那么大的巨石，看了看石头下面，松了口气（太好了，没有昆虫）
周防尊：……是这个觉悟？
沐也松口气，并不是每次举起来都没有昆虫，偶尔几次发现昆虫，齐木的反应简直恐怖如斯。
如果有一天齐木楠雄想毁灭世界，沐毫不怀疑是因为昆虫泛滥。
（现在，不用控制力量，烧完石块）
“你手上的石……块？全部烧完吗”周防尊看向被举起的巨石，这被称作石块？
（没错）
沐已经躲开十米远，那些石块砸在身上可疼可疼了，堪比三轮一言的剑气。
（准备好了吗）
“嗯”周防尊从兜里伸出手半握，不明白沐的反应为什么那么大，石……块虽大，但给他足够的时间，也不是不能烧尽，不用控制的使用力量，他还没试过，周防尊有些兴奋的看向齐木。
（好）齐木不怀好意的勾起嘴角，把巨石往天上一抛，一拳击碎，巨石震碎成一小块一小块的石块。
控制石块冲向周防尊，高速移动的石块发出撕裂空气的嗖嗖声。
周防尊瞳孔猛缩，只来得及张开火幕，燃烧最先冲向他的一部分碎石块。
更多的石块滑过火幕，迎面割向他，周防尊双手护住头，躲不过去，速度太快了。
“啪啪啪啪啪”沐快步挡在周防尊面前，用刀鞘击碎正面冲向周防尊的石块，只有部分伤不了要害的石块割破了周防尊的衣服，显得十分狼狈。
（失败了，力量太分散）齐木平淡的看着他，嘛~没有人第一次就成功，连他自己都时不时少击碎一两块。
“再来”周防尊弯着腰，抬头看向齐木，如同藏在草丛里，随时准备致命一击的野兽，眼中散发着骇人的光芒。
齐木轻笑一声，这种直面死亡的威胁，好胜心完全覆盖恐惧的特质，不愧是父子。
本丸内。
虽有控制，但依旧难以闪躲的剑招一道接一道袭来，草薙穿着笨重的护具，生疏的握着木刀，躲避攻击。
这些到底是些什么人，连孩子都那么强，草薙躲开朝面劈来的竹剑。
他的对手是个身高不足他一半的小孩子，挥动只比身高矮上那么点的竹剑却毫不费力。
反倒是身为大人的草薙出云有些应付不来。
“不可以走神哦”今剑一剑敲在草薙腰上。
体力和反应都比不上草薙的十束早倒在道场角落，额头上冷敷着毛巾，他的对手忙手忙脚的照看半昏迷的他。
许久后。。
“今天的训练到此为止，多谢关照”
“多谢关照”
今剑和小夜一丝不苟的鞠躬。
草薙和十束瘫在一块，没力气说话，最后还是被两个孩子搀扶着走出道馆。
“尊”
“king”
“嗯”
三人惨状不相上下，衣服破破烂烂的周防尊看上去更狼狈，但彼此搀扶行走的两人也好不到哪去，倒是苦中作乐的相互嘲笑几句。
想到未来很长一段时间，除了挨打只有凑上去挨打，这饭都吃不下了。
“嗯？你们怎么不吃啊，不和胃口吗”沐欢快的刨饭，好不容易从被挨打者变成看别人挨打，他觉得自己就算配着味增汤都能再来一碗。
身为大厨的烛台切光忠敏感的竖起耳朵，不和胃口？要不要再做两个菜。。
“不吃不行啊，不吃明天没力气训练”
看着眼前的美食，三人咽了咽口水，周防尊率先端起碗：“吃”。
草薙和十束用颤抖的手拿起筷子，手指麻木到没知觉。
“好吃”
“手指好酸，啊鱼肉掉了”
“……”力量使用过度有些犯恶心。
这惨痛的一天，唯有美食能给他们带来些安慰。。
第二天，天还没大亮，缠绵的铃声回荡在耳边。
十束用被子捂住头都挡不住穿透极强的铃声。
伴随着沐一声接一声的呐喊，“起床了，起床了，鸡都打鸣啦，起床了，起床了，耗子回家啦，起床……”
好不容被窝里出来的三人。。
“痛痛痛”
“好痛”
“king你不痛吗”
周防尊揉了揉太阳穴没说话，痛，怎么不痛，脑子里面一阵阵的痛。
肌肉酸痛第一天往往是体现不出来的，第二天和第三天才会体会到什么叫会呼吸的痛。
那是种你能清晰的感觉到，每走一步都是牵扯着全身肌肉的痛，每呼吸一口肺部都如万针扎孔。。
频繁使用力量的周防尊更是难受，比起精细的控制力量，他更喜欢一把火全烧了，但那样不仅伤害达不到最高，还容易失控。
于是，痛苦的日子还在继续。
“这样不行”草薙喘着气坐在木板上，“剑道需要时间积累，我们再怎么练习都达不到他们的程度”
“那……草薙哥……要……怎么办”十束上气不接下气的问道。
草薙握拳：“我们要找到适合我们的战斗方式”
“怎么做？”
“我们”草薙一咬牙，下决心道“首先要脱掉护具”
！！哥，你忘了我们带着护具被打的多惨吗！