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第70章 止血

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    “哎呀,你怎么这么坏啊!”苏晓晓红着脸娇嗔一句,有点生气。
    “我怎么坏了?”张小贤回过神来,纳闷道。
    可是随着她的小生气,上下颤抖着,又把张小贤的目光吸引过去了。
    “你看,还看我的那里!”苏晓晓赶紧双手环臂,希望能挡住张小贤的目光。
    “额,好吧,我就是这么坏。”张小贤嘀咕着,心说谁让你穿成这样。
    “我们还是开始训练吧!要不然时间紧迫完不成的。”
    “额。”这样的极品女教练不知道是飞龙从哪里搞来给自己的福利啊,这下有得受了。
    张小贤定了定神,正色道:“晓晓教练,我们开始吧,我向你保证绝对不胡乱看了!”
    说罢,他还伸出右手,食指无名指朝天做了一个发誓的手势。
    “嘻嘻!”看到张小贤呆呆傻傻发誓的样子,苏晓晓吃吃一笑:“嗯,这样就好!”,她这才放心的松开了双手。
    “咕咚!”张小贤吞下一口口水。
    “我看了飞龙教练针对你的身体,专门制作的方案来实行,主要提高你下半身,也就是两腿的杀伤能力。”
    苏晓晓抱着肩膀思考着:“这样,我不知道你的腿功怎么样,你能给我展示一下或者能跟我说一下你的情况么?”
    “当然可以,我除了跑步走路用腿以外,基本上就没有使用过腿来打过架!”张小贤耸了耸肩膀,无奈的说道,在腿部方面他确实没有什么优势。
    “那么就是零基础了?那我们就从最基本的腿部柔韧性做起吧!”听到张小贤的回答,苏晓晓考虑了一下。
    “嗯,就在这个像单杠一样的器械上,先是九十度正压腿,做一组五十个,左右腿都要做。先慢慢适应,等你的身体接受了以后,再调高高度,继续做。这样先训练你腿部的柔韧性,最后在结合身体使用腿部的招式。”
    苏晓晓很专业,很快确定了张小贤的基础,并制定了实际操作步骤。
    “是这样么?”张小贤随便把一只脚搭在那个单杆上,开始压。
    “不对,不对,你脚的位置太靠前了,这样做正压腿,起不到作用!”晓晓教练边说着,边在同一条单杠上,给他做了一个示范动作。
    “你看是这样,头侧着,带动上肢往腿部抵押,口中自己计数,一,二,三…做够五十个换另外一只腿。”
    苏晓晓边做着动作,边给他讲解着,殊不知张小贤侧脸一看,又是呆若木鸡。
    苏晓晓教练侧着脸,一下一下的往下压着头部,因为身体是半侧着的,衣扣张开又让张小贤一览无余。
    还好,还好,这是在健身训练场的一个角落,没有人会注意到。
    张小贤脸红耳赤的打量一下周围,发现这是一个器械堆放起来,很隐蔽的小角落。
    他想要提醒教练苏晓晓走光了,但是又不好意思开口,只好看着她的动作,鼻腔里一股热流就汹涌而出。
    “明白我的意思了么?”苏晓晓做完一个,停下动作,抬起头来看张小贤,只见他高挺的鼻梁下面正源源不断的留着鼻血。
    “你怎么流鼻血了?难道是训练强度太大了?”
    苏晓晓惊讶的看着他,又从旁边的桌字上拿起纸巾帮他擦着。
    听她的师兄飞龙说,这个女孩还没有男朋友,可是这么优秀的女孩怎么会没有男朋友呢?
    张小贤心里感到诧异,但是看着苏晓晓漂亮的脸,手忍不住抓住了她给自己擦鼻血的小手。
    谁知道,自己刚碰到他的手,近距离苏晓晓那张漂亮的脸突然变的狰狞起来,只觉自己肚子猛然一疼,整个世界就天旋地转起来!
    “啊!”原来是张小贤在触碰苏晓晓小手的一瞬间,苏晓晓不知道怎么了突然间暴走,一脚把张小贤踹飞了。
    “嘭!”的一声。
    一米八的张小贤被苏晓晓一脚踹飞五米远,在空中做了一个高难度的空中转体三百六十度的动作,脸朝下,重重的摔在地面。
    “好疼啊!”张小贤刚才猝不及防,一下被苏晓晓这种跆拳道冠军选手一脚踢中,想爬都爬不起来。
    飞龙在不远处听到这边有一声巨响,心中嘿嘿一笑,心说张小贤中招了!哈哈又被我猜中了啊!当下回头一看,果然是张小贤趴在地上,而苏晓晓还保持着刚才那个踢腿的姿势。
    飞龙走到张小贤身边,一边把他扶起来,一边忍住笑低声说:“贤哥,我刚忘记告诉你了,我这个学妹有男人恐惧症,只要男人一接触她,她就不由自主的暴走了。”
    “什么?你怎么不早点告诉我啊。”张小贤还留着鼻血,苦了一张脸。
    张小贤鼻青脸肿的坐在凳子上,经过旁边的医疗人员简单的救治,终于把鼻血止住了,而一旁是笑到肚子疼的飞龙。
    苏晓晓站在张小贤身边,一个劲的给他道歉:“不好意思,对不起来,我不是故意的,我是小时候心理有疾病。”
    原来苏晓晓的父亲从小就有对她实施家庭暴力的恶习,导致一有男人触碰她的身体,她就要暴走,再加上她这个连续三届全国跆拳道冠军的实力,直接把面前的人踹飞,
    张小贤狠狠瞪了一眼旁边笑的都快趴在地上的飞龙,心说真是的,这是要害死我啊,之前自己还奇怪,长这么漂亮,身材这么好怎么会没有男朋友,原来是朵带刺的玫瑰啊!
    “额,我没事的,只是今天的训练?”张小贤踢了一脚旁边的飞龙。
    飞龙捉弄他也捉弄够了,笑也笑够了,直起腰板大手一挥:“那什么,张小贤同学,今天你既然受伤了,就早点回去休息吧!明天再来,我特别批准一天。”
    尼玛,还跟我摆臭架子,张小贤暗骂一句,在苏晓晓不断的道歉声中,拖着伤痕累累的身体往寝室走去。
    虽然都是皮外伤,医生也进行了简单的医治,说休息两天就好了,可是一路上张小贤感觉自己摔在地上的脸还有被苏晓晓踢中的胸口,都好难受。
    “这个无良的飞龙,坑死我了!”张小贤一路上骂骂咧咧的回到了自己的27号宿舍。
    谁知道打开门以后,发现卫生间里的灯亮着,里面的水声也响着,似乎有人在里面。
    “谁?”张小贤伸手就推开了卫生间的门。
    “啊!”一声女人的尖叫划破了寂静的夜晚。
    因为洗澡,而热腾腾的水汽弥漫着小小的卫生间。
    张小贤只隐隐约约的看到,一只玲珑小脚猛然发力把自己从卫生间的门口踹了出去。
    这一脚因为刚洗完澡味道还很好,甚至踢中张小贤脸的时候,还带着一些香味。
    这一飞脚,也让张小贤看清楚在自己卫生间里洗澡的女人是谁。
    “额”张小贤刚止住血的鼻子,又有两条血红色的小溪涌了出来。
    “啊,张小贤是你啊?对不起,对不起。”原来是安雅,她还以为是se狼摸进了房间里。
    “在军队里穿迷彩服很闷热的,我房间的淋浴器坏了,所以想趁你去训练了,在你这里洗个澡,没想到你提前回来了,哎!你这脸上的伤怎么回事?”
    安雅围了一个白色浴巾出来以后,蹲在地上观察张小贤脸上的伤势,一边拿小手抚摸着,一边纳闷说:“我刚那一脚没有踢这么狠啊!”
    “啊!疼!”张小贤窝囊的坐在地板上,欲哭无泪,心说这军队上的女人怎么都这样啊,看了就看了么,有没有少几块肉,怎么动不动就施展暴力,不行这些女人实在是太危险了,自己以后还是离他们远一点好。
    “那个,安雅,你能先帮我把鼻血止住么?”张小贤虽然还想看,但是今天鼻血流的太多了,这样下去估计会流血过多而虚脱,明天就参加不成日常训练了。
    “嗯,好的,你等一下啊。”安雅跑进卫生间里拿了一条毛巾,沾上冰凉的冷水,在张小贤的额头和后颈椎捂了一会。
    别说,这方法还真管用,立马张小贤汹涌而出的鼻血就停止了。
    “谢谢你。”张小贤今天连续挨了女人两脚,被这个世界伤害了纯洁的小心灵,有些无精打采。
    “不好意思,真不知道是你提前回来了,我下意识就踹了一脚。”安雅又拿毛巾给他擦了擦嘴唇和鼻子之间的血迹。
    可是谁想到,安雅动作幅度一大,身上那条湿漉漉的浴巾瞬间滑落,身体完美的曲线又暴露在空气之中。
    就在张小贤下意识继续下看的时候,可能是感觉到自己身上一凉,安雅低头一看,耳边突然响起了安雅的厉声尖叫!
    “啊!不准看!”
    张小贤只觉一阵拳风打向自己的面门,然后眼前一黑,就失去意识晕了过去。
    最后只听到安雅在自己耳边喊着:“张小贤!张小贤!我不是故意的啊,你醒醒。”
    一夜无话。
    第二天直到提醒早操时间的铃声大作,张小贤才浑身酸疼的醒了过来。
    发现自己趟在床上,床头柜上留着小纸条,上面是安雅清秀的字体:“昨天不好意思啦,你的伤我让医生过来看过了,没有什么问题。”旁边还画了了一个笑脸。
    “哎呀,你怎么这么坏啊!”苏晓晓红着脸娇嗔一句,有点生气。
    “我怎么坏了?”张小贤回过神来,纳闷道。
    可是随着她的小生气,上下颤抖着,又把张小贤的目光吸引过去了。
    “你看,还看我的那里!”苏晓晓赶紧双手环臂,希望能挡住张小贤的目光。
    “额,好吧,我就是这么坏。”张小贤嘀咕着,心说谁让你穿成这样。
    “我们还是开始训练吧!要不然时间紧迫完不成的。”
    “额。”这样的极品女教练不知道是飞龙从哪里搞来给自己的福利啊,这下有得受了。
    张小贤定了定神,正色道:“晓晓教练,我们开始吧,我向你保证绝对不胡乱看了!”
    说罢,他还伸出右手,食指无名指朝天做了一个发誓的手势。
    “嘻嘻!”看到张小贤呆呆傻傻发誓的样子,苏晓晓吃吃一笑:“嗯,这样就好!”,她这才放心的松开了双手。
    “咕咚!”张小贤吞下一口口水。
    “我看了飞龙教练针对你的身体,专门制作的方案来实行,主要提高你下半身,也就是两腿的杀伤能力。”
    苏晓晓抱着肩膀思考着:“这样,我不知道你的腿功怎么样,你能给我展示一下或者能跟我说一下你的情况么?”
    “当然可以,我除了跑步走路用腿以外,基本上就没有使用过腿来打过架!”张小贤耸了耸肩膀,无奈的说道,在腿部方面他确实没有什么优势。
    “那么就是零基础了?那我们就从最基本的腿部柔韧性做起吧!”听到张小贤的回答,苏晓晓考虑了一下。
    “嗯,就在这个像单杠一样的器械上,先是九十度正压腿,做一组五十个,左右腿都要做。先慢慢适应,等你的身体接受了以后,再调高高度,继续做。这样先训练你腿部的柔韧性,最后在结合身体使用腿部的招式。”
    苏晓晓很专业,很快确定了张小贤的基础,并制定了实际操作步骤。
    “是这样么?”张小贤随便把一只脚搭在那个单杆上,开始压。
    “不对,不对,你脚的位置太靠前了,这样做正压腿,起不到作用!”晓晓教练边说着,边在同一条单杠上,给他做了一个示范动作。
    “你看是这样,头侧着,带动上肢往腿部抵押,口中自己计数,一,二,三…做够五十个换另外一只腿。”
    苏晓晓边做着动作,边给他讲解着,殊不知张小贤侧脸一看,又是呆若木鸡。
    苏晓晓教练侧着脸,一下一下的往下压着头部,因为身体是半侧着的,衣扣张开又让张小贤一览无余。
    还好,还好,这是在健身训练场的一个角落,没有人会注意到。
    张小贤脸红耳赤的打量一下周围,发现这是一个器械堆放起来,很隐蔽的小角落。
    他想要提醒教练苏晓晓走光了,但是又不好意思开口,只好看着她的动作,鼻腔里一股热流就汹涌而出。
    “明白我的意思了么?”苏晓晓做完一个,停下动作,抬起头来看张小贤,只见他高挺的鼻梁下面正源源不断的留着鼻血。
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